茶包怎么泡？

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快节奏的生活，现代年轻人不管做什么事情都比较讲究快捷方便，生活中很多人总是在追求者快捷方便的东西，比如吃饭的时候有些人会选择外卖或者快餐，再比如，有些人喜欢喝咖啡，但是为了节省时间，会选择一些速溶的咖啡，其实茶也是一样的，很多人为了快捷方便，选择茶包，那茶包怎么泡？

想用茶包泡一杯好茶，其实只要注意以下几点

选杯

请拒绝使用塑料杯和金属杯泡茶，茶水中的单宁容易被塑料吸附；金属材质和茶接触会使茶水带有一股金属味，茶味容易被破坏。陶瓷材质的马克杯是最好的选择，喝水泡茶都很方便。

温杯

烧一壶沸水，先烫一下杯子，既能起到消毒杀菌的作用，又能很好地引出茶香。

放置茶包

放置普通茶包时，应手动把茶包形状伸展成立方体，这是为了利于茶叶舒展。像Zealong杰境茶这种立体设计的茶包可以省去这个伸展的动作。

注水

做完上面几个步骤后，开水已经静置了大约2分钟，温度差不多降至90度左右，正好适合泡茶。将热水注入杯中合适的高度即可。

闷茶

注完水后立刻盖上杯盖，防止香味逸散。把泡茶时间控制在2分钟左右，这是经过科学验证的最佳泡茶时长。时间一到，取出茶包，就可以享受一杯好茶了。注意不要对茶包进行多余的碾压，这样会导致茶味苦涩。

茶包可以泡几次？

茶泡最好就是泡1次，由于冲泡两三次，不只香气滋味变淡变无，并且营养因素也没有了，乃至还也许泡出有毒物质。

沏茶浸出量

无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50%-55%，第二次冲泡一样平常约占30%，第三次为10%阁下，中国十大名茶，第四次只有1%-3%。

营养因素

从茶叶中的维生素和氨基酸来看，第一次冲泡有80%的量被浸出，第二次冲泡时约有15%，颠末三次冲泡后，就根基是全量浸出了。

香气滋味

从茶叶冲泡的香气和味道来看，一沏茶香气浓烈，滋味鲜爽，二沏茶固然香气如故浓烈，痛惜滋味的鲜爽已经不如以前了，三沏茶香气和滋味都淡了，再泡就无滋味了。

茶包的加工

着实茶包的茶叶在加工时就已经通过切揉，粉碎了叶细胞，才形成的颗粒状或微小的片状，这样在冲泡的时辰茶叶中的有用内容物才会很轻易浸泡出来。其它，茶叶多次冲泡还会使一些难溶的有害物质，好比极微量的残留农药，逐渐被浸出。以是看待茶包，最抱负的做法是只冲泡一次就好。

茶叶（非茶包）冲泡次数

很是高级的细嫩的茶，冲泡1-2次也没什么茶味了。假如是一样平常的红茶、绿茶（不是茶包），则可以冲泡3-4次。乌龙茶茶叶粗老，在冲泡时投叶量大，则可以多冲泡屡次。

通过以上的说明，你应该知道茶包泡1次为佳，非茶包的茶叶则可以按照品类来抉择沏茶的次数了吧。

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