怀孕吃鸭肉是不是畸形

导读: 孕妇可以吃鸭肉,鸭肉粥的营养价值丰富,适当的吃具有补血补气,调理身体的作用,而且鸭子肉本身的营养价值很高,其中富含有丰富的蛋白质,对脂肪的燃烧,脂肪的修复有很明显

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孕妇可以吃鸭肉,鸭肉粥的营养价值丰富,适当的吃具有补血补气,调理身体的作用,而且鸭子肉本身的营养价值很高,其中富含有丰富的蛋白质,对脂肪的燃烧,脂肪的修复有很明显的作用,怀孕期间吃鸭肉不会导致畸形,所以大家可以放心。

孕妇能吃鸭肉吗

孕妇能吃鸭肉吗?鸭肉营养丰富,孕妇适量吃鸭肉对身体有好处。老鸭有滋阴补血之功,因此用于调补、食疗时,多选用老鸭。但鸭肉偏寒凉,体寒的孕妇最好少吃。孕妇吃鸭肉有以下好处:

1、鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。

2、鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。

3、所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

4、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

5、与鹅肉相比较,鸭肉为清补之物,不属发物;而鹅肉性平,属发物食品。公鸭肉性微寒,母鸭肉稍偏凉。

6、鸭肉补虚,以老而肥大者为优,所以,清代食医王孟英曾经指出:“雄而肥大极老者良。”实为经验之谈。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。

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