这9种食物是妇科炎症的“天敌”, 每天吃一点排

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说到妇科问题，简直是每个女人的“噩梦”！

据数据显示：我国每年新增妇科病例13万人，接近全球总数的1/3，80%的女性都患过不同程度的阴道炎、宫颈癌、子宫癌等恶性疾病，更是女性的杀手。

妇科病有个最令人头疼的问题，那就是刚开始的时候往往“悄无声息”。所以，在日常生活中，建议女性朋友们要远离一些让病情严重的食物。如果已经患了妇科问题的女性，要记住最好别贪吃这些种食物。

6种食物，让妇科病变得更严重！

1、甜品

很多女性都喜欢吃甜食，摄入的糖分过多，导致体内的糖原增加，酸度增高，导致使体内酵母菌大量繁殖，这将为病菌的滋生提供温床，就比较容易得阴道炎。

如果本身就患有炎症，那将会是雪上加霜，吃甜食过多还可能引起皮肤变粗糙，爱长痘痘，加快女性衰老等坏处。

2、辛辣食物

很多女性都喜欢重口味食物，无辣不欢。其实，辛辣食物会导致女性盆腔充血，造成子宫过度收缩，容易引发盆腔炎、痛经或其他妇科疾病。尤其痛经女性，会更加严重！

所以，感染妇科炎症的女性，应少吃刺激性的食物让免疫系统正常运动。

3、烟酒

烟和酒也是引发妇科疾病的帮凶。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

4、海鲜

鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、嗜酸性白细胞增高等，造成内分泌系统紊乱，导致病菌数量激增，从而加重妇科炎症。

5、“发”性食物

很多女性特别爱吃牛羊肉，因为其血红蛋白含量高，可补血，但是在阴道炎期间，因牛羊肉属于热性易发的食物，不利于伤口的愈合的，容易造成阴道炎的复发，因为避免食用。

其实，像竹笋、芥菜、杏、芒果等蔬菜水果同样也是发物，如果有妇科炎症要少吃。

6、腌制食物

腌制食物中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它进入人体后会发生反应变成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重，反反复复难以治疗。

所以，例如泡菜，酸菜，腌肉、咸鸭蛋等腌制食物不要多吃。另外，女性大量吃腌菜会导致体内缺乏维生素C，如果长期食用，嗜食成癖，非常容易引起各种疾病。

这9种食物是妇科炎症的“天敌”" 每天吃一点排毒灭菌！

• 大蒜——预防阴道炎

调查显示，长期食用大蒜的人群，其妇科炎症以及癌症发病率均明显偏低。

现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。

• 香菇——防宫颈癌

香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子宫颈癌的机率。

• 全麦食物、海带——预防乳腺疾病

育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

• 芥末——调节内分泌

芥末具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，对预防癌症、防止血管斑块沉积也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

• 高钙食物——保护卵巢

摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%，因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

• 含叶酸食物——防宫颈癌

女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、鱼、蛋、谷等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。

• 红皮果蔬——防肿瘤

红苹果等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

• 香椿——助孕

研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和滋阴补阳作用，对不孕不育症有一定效果。

它具有清热利湿、利尿解毒之功效，对于体内湿气重，热性体质的人来说，尤其难得。

• 金银花茶——减轻症状

家里经常备一点金银花，泡水喝，但是不能代替药物，只起到辅助治疗效果，也可以试一试。

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