“1痒2红3痛”身体症状早检查 切勿拖出肝病

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　　在日常生活中，很多人都感受到身体上的不适。有些病症虽然看起来很普通，但却可能是身体发出的警告信号。例如，有“1痒2红3痛”症状时，提示我们可能存在肝病的风险，要尽快去医院做检查、治疗，防止拖延严重!肝病一痒二痛三红是什么呢？

　　“1痒”是皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是肝病患者常见的症状之一，当肝脏功能受损，体内代谢废物无法正常排出，对皮肤神经造成刺激时，会自觉皮肤瘙痒。此外，胆盐在体内累积也会引起皮肤瘙痒。

　　“2红”是面部潮红、手掌发红

　　面部潮红和手掌发红是肝脏功能异常的表现之一，当肝脏功能失常，影响体内激素代谢，导致激素水平失衡时，会出现面部潮红和手掌发红的症状。

　　1、面部潮红

　　主要表现为面部皮肤潮红、毛细血管扩张等症状，通常在面颊、颧骨等部位较为明显。同时，面部潮红还可能伴随着皮肤瘙痒、灼热等不适感。

　　2、手掌发红

　　主要表现为手掌部位皮肤发红、充血等，通常在手掌心和手指根部较为明显。手掌发红的同时，还可能伴随着手指肿胀、瘙痒等症状。

　　“3痛”则是右上腹疼痛、关节疼痛、肌肉疼痛

　　1、右上腹疼痛

　　右上腹疼痛通常是由于肝脏病变或者炎症引起的。当肝脏发生病变时，可能会导致肝细胞受损、炎症反应加重、胆管扩张等症状，进而引起右上腹疼痛。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　2、关节疼痛

　　关节疼痛多半和关节炎或者自身免疫性疾病有关。当肝脏功能异常时，可能会导致自身免疫性肝炎或者自身免疫性疾病的发生，继而表现为关节疼痛。

　　3、肌肉疼痛

　　肝功能异常致使代谢产物在体内堆积时，患者会自觉肌肉疲劳和疼痛等。

　　了解“1痒2红3痛”这一肝病预警症状后，需加以重视，趁早来医院做检查、诊断与治疗。以下是相关建议：

　　1、完善检查

　　到达医院后，按照医嘱完善肝功能检查(转氨酶、胆红素、肝功能储备)、乙肝病毒检测、肝脏超声等项目，有助于发现、诊断肝病。

　　2、专科治疗

　　一旦就诊者肝脏检查结果异常，被医院诊断为肝病，就需要积极在医生指导下进行规范化治疗。根据病情的不同，可以选择药物治疗、手术治疗或者介入治疗等方法。对于用药治疗者，应遵医嘱按时、按量服药，以利于改善病情，预防并发症的发生。

　　3、调整生活方式

　　由于不良的生活方式是导致肝病的诱发因素之一，所以，除了专科治疗外，调整生活方式也是促进肝病好转，或者防止肝病进一步加重的关键。大致应该做到适量作息，避免熬夜、通宵、劳累过度，以防二次损害肝脏，同时，健康饮食、科学控制体重、严格戒烟戒酒、适度运动锻炼等，都有利于促进肝脏恢复。

　　结语：在我国，以病毒性肝炎为多见，所以如果目前并没有肝病症状，但为了防止病毒性肝炎的发生，我们可以提前接种乙型肝炎病毒疫苗加以预防。此外，避免与已经感染的患者共用注射器、牙刷等个人用品，以及遵循卫生饮食习惯等，可以降低病毒性肝炎的患病风险。

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