哪些水果搭配榨汁对身体好?

导读: 对身体好的水果搭配榨汁比如芒果与菠萝、胡萝卜与西瓜、黄瓜与苹果等,一起搭配对身体是有好处的。 1、芒果与菠萝:芒果与菠萝口感酸甜一样,里面的营养成分也比较全面,榨汁

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对身体好的水果搭配榨汁比如芒果与菠萝、胡萝卜与西瓜、黄瓜与苹果等,一起搭配对身体是有好处的。

1、芒果与菠萝:芒果与菠萝口感酸甜一样,里面的营养成分也比较全面,榨汁饮用以后可以帮助补充身体上所需要的维生素。

2、胡萝卜与西瓜:需要按照一定的比例放在榨汁机里面榨汁,然后直接的饮用可以对身体起到补充营养的效果。

3、黄瓜与苹果:两者一起搭配,不仅口感好,而且还可以起到补充维生素以及助消化的效果。

还要观察是否对某些水果过敏,要禁止使用,以免对身体产生不适的影响。

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