豆腐和紫菜能一起做汤吗

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导读: 豆腐和紫菜一般可以一起做汤，因为两种食物通常不会出现有害物质，也不会影响营养，而且能够增加身体健康，豆腐和紫菜属于常见的食材，豆腐中富含大量的蛋白质，紫菜中富含大

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豆腐和紫菜一般可以一起做汤，因为两种食物通常不会出现有害物质，也不会影响营养，而且能够增加身体健康，豆腐和紫菜属于常见的食材，豆腐中富含大量的蛋白质，紫菜中富含大量的钾、钙等元素，如果两者同时做汤，在食用后可以补充身体营养物质，维持生理功能。

豆腐和紫菜都属于寒凉性食物，如果一次性进食过多，可能会刺激肠胃导致腹痛和腹泻的症状，患者需要注意食用量，对于有肠胃疾病人群和甲状腺疾病人群需要谨慎食用，避免导致病情严重。

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