孕妇能吃地瓜梗吗？

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地瓜梗又称为红薯梗，这种蔬菜被人们称为长寿蔬菜，或者称为蔬菜皇后，由此可见这种蔬菜的珍贵性，地瓜梗这种蔬菜里面富含胡萝卜素和蛋白质，另外含有多种微量元素，夏天是吃地瓜干最好的季节，吃地瓜更能够抗癌防癌，能够预防便秘等等，那么孕妇是否可以吃地瓜梗呢？

孕妇能吃地瓜梗吗？

地瓜属于薯类蔬菜，是可以吃的。怀孕期间要饮食均衡，不能吃生冷辛辣刺激性食物。可以吃地瓜叶和地瓜梗，对胎儿没有影响，孕期一定要定期产检。

怀孕口味有些特殊改变是正常的，地瓜叶地瓜梗可以吃，但注意一次不要吃太多，以免消化不良，注意补充叶酸和维生素，钙，祝健康。

怀孕期间可以吃红薯梗和红薯叶的，妊娠期间要注意饮食卫生，可以根据自身口味选择多品种食物。多吃营养丰富、有利于胎儿健康发育而且容易消化和吸收的食物。

孕期可以吃红薯，红薯糖分较多，且不适宜空腹食用，所以红薯最好是作为配餐时吃，不要空腹吃，另外不要吃红薯皮，以免引起胃肠不适。

意见建议：这考虑在孕期建议适当的少吃红薯的，这不会导致流产的，建议注意做好孕期检查，孕期要加强营养，多休息，清淡饮食，少食多餐，要均衡饮食，怀孕早期需要禁止性生活的

怀孕的时候是可以吃香蕉的。怀孕期间的一般水果是没有禁忌的，建议不要过于担心，红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。而且孕妇容易便秘，红薯高纤维，可以缓解便秘。

怀孕期间可以吃地瓜叶和地瓜梗的，这是绿色蔬菜含有纤维，适当的食用是有好处的。孕期期间要注意饮食卫生，可以根据自身口味选择多品种食物。多吃营养丰富、有利于胎儿健康发育而且容易消化和吸收的食物。