洋葱和花菜能一起吃吗

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导读: 这种情况下，洋葱和花菜是可以一起吃的，二者之间不会出现不良的反应，并且其中含有大量的营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养。洋葱和花菜是日常生活中比较常见的

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这种情况下，洋葱和花菜是可以一起吃的，二者之间不会出现不良的反应，并且其中含有大量的营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养。

洋葱和花菜是日常生活中比较常见的蔬菜，洋葱中含有大量的蛋白质，维生素，矿物质等多种微量元素，花菜中含有膳食纤维，维生素以及蛋白质，两者一起食用，能够补充身体所需要的营养以及能量，对身体有很大的好处。

但要注意不要吃得过多，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛腹泻，消化不良等现象，建议注意合理饮食。

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