普洱茶和牛奶一起喝吗

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普洱茶跟牛奶是可以一起喝的，这种做法在少数名族是比较常见的，主要是将牛奶搭配普洱茶进行熬制制作成奶茶，这个奶茶的味道是比较香纯的，而且将牛奶加入普洱茶里面可以起到美容养颜以及补充蛋白质的作用，同时，牛奶跟普洱茶可以促进肠胃的消化，建议大家可以在平时适当的饮用。

普洱茶和牛奶可以一起喝吗?怎么喝呢?

就是西藏、内蒙、新疆等少数民族地区。少数民族地区拿来做奶茶用的，从其历史渊源来讲，加奶是最“正统”的喝法。

千百年来，由于普洱茶产地优越的自然环境、优良的茶树品种、独特的加工工艺、独具匠心的造型、越陈越香的品质、多姿多彩的饮茶方式、悠久的产制历史和对人体健康的有益作用，使普洱茶成为最具魅力和最受国内外人们喜爱的饮料。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

普洱奶茶创造性地将两种最益身体健康的饮品结合到一起，并辅以传统工艺和现代技术，开发出一款全新的产品，这将势必引领一种新的饮食时尚。

功效：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等对人体有益的矿物质，以及蛋白质、氨基酸等多种营养成分。而茶叶是世界三大饮料之一，同样富含多种对人体有益的物质，奶与茶的搭配自古已有。且牛奶也具有相应的保护和滋养肠胃的功效，所以用牛奶和同样具有护胃功效，且醇厚普洱熟茶调饮，也是不错的选择。

普洱茶和牛奶的制作过程

1.将茶叶装入茶壶。

2.注入沸水，闷20秒后倒去。

3.再注入沸水闷30秒后过滤至茶海。

4.茶杯中装入奶粉，用少量的凉白开溶解。(鲜奶也可以，直接吧茶汤加入鲜奶就可以了)

5.倒入过滤了的普洱茶搅拌。

6.加入适量的炼乳搅拌均匀即可饮用。

调饮方法：熟茶茶汤和牛奶按照3：1的比例调配，滋味较佳，既有熟茶的甜润醇厚，又有牛奶的浓纯鲜新(熟茶茶汤可适当浓一些，这样调配出来的奶茶才能较为浓郁香甜，不会显得淡薄)。

综上，普洱茶加上牛奶是可以喝的，在少数名族普洱茶加奶才是正宗的喝法~