石榴的糖分

导读: 石榴是我们日常比较常见的水果,石榴吃起来甘甜可口,可以直接吃,也可以榨汁喝,很多人都喜爱吃石榴,可很多人也不了解石榴的糖分是高或低,特别是对于糖尿病的患者来说日常

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石榴是我们日常比较常见的水果,石榴吃起来甘甜可口,可以直接吃,也可以榨汁喝,很多人都喜爱吃石榴,可很多人也不了解石榴的糖分是高或低,特别是对于糖尿病的患者来说日常的饮食特别重要,对于糖分高的食物一定要禁食,石榴的糖分有多少?接下来我们来看看吧。

一.石榴的糖分有多少?

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

二.石榴有如下作用:

1、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水煎剂,具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒;

2、收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品;

3、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等;

三.提示

石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,可以明目。

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