宝宝牡蛎粥的做法

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牡蛎不仅大人可以吃，孩子还有老人都可以经常吃，因为牡蛎里面含有多种人体必需的氨基酸还有维生素和钙，铁，锌等等有营养的物质，经常给宝宝吃牡蛎是可以给宝宝补充营养的，而且牡蛎的做法一般都很简单，并且做出来味道也是比较好，所以宝宝会很喜欢的。

宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎紫米粥

材料：鲜牡蛎、大米、紫米、白砂糖、盐、油、大葱、鲜姜、水

做法：

1、将大米和紫米洗净，放入水(800ml)中浸泡10分钟。大葱段和鲜姜片切成细丝，待用。

2、鲜牡蛎洗净，沥干水分。用白砂糖、盐和油拌匀，腌制10分钟。

3、将泡过的大米和紫米，连同切好的姜丝，一起倒入电饭煲中煮制20分钟。

4、待粥煮好时放入鲜牡蛎和剩余的白砂糖搅匀，再次煮开。撒上大葱丝即可。

宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎肉末粥

材料：米饭、牡蛎(鲜)、瘦猪肉、芹菜、小米面、香油、胡椒粉

做法：

1、鲜牡蛎去壳，用粟粉揉擦后冲洗干净，沥干备用。

2.、猪肉切末加盐、胡椒粉、香油拌匀，腌10分钟左右。

3、米饭用热水浸洗片刻，沥干后盛入锅中，加入高汤煮滚，放入猪肉末及牡蛎，用小火熬至熟，下入盐调好味，再加入芹菜末，略煮片刻，即可盛起食用。

宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎豆腐粥

材料：牡蛎、内酯豆腐、淀粉、绿葱末、盐、米饭

做法：

1、牡蛎洗净备用，豆腐洗净沥干备用。

2、锅内放少许油，放入熬好的高汤接着把米饭和内酯豆腐切块放入汤里，汤一定得盖过豆腐。

3、开锅后把炉子改成小火再放入牡蛎炖2分钟左右，接着用淀粉勾芡倒入锅里，在放入盐调味，最后撒上一些绿葱末，完成。

宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎小米粥

主料：牡蛎、小米、姜丝、酱油、盐

做法：

1、将牡蛎和小米洗净将牡蛎泡在盐水里20分钟后捞出备用。

2、用小米和姜丝熬粥，熬熟以后沸腾着放入牡蛎继续熬加入酱油，然后改小火继续熬一会儿即可。

宝宝牡蛎粥的做法：牡蛎糯米粥

主料：鲜牡蛎肉、糯米、猪肉、料酒、葱头末、精盐、熟猪油、清水

做法：

1、糯米淘洗干净备用，鲜牡蛎肉清洗干净，猪肉切成细丝。

2、糯米下锅，加清水烧开，待米稍煮至开花时，加入猪肉、牡蛎肉、料酒、精盐、熟猪油，一同煮成粥，然后加入葱头末调匀，即可食用。

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