土豆跟虾能一起吃吗

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导读: 土豆跟虾一般情况下是能一起吃的，一般情况下不会对身体产生不良反应。土豆跟虾都属于比较常见的一种食物，土豆属于蔬菜，也可当做主食，富含丰富的多糖淀粉能够增加饱腹感、

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土豆跟虾一般情况下是能一起吃的，一般情况下不会对身体产生不良反应。

土豆跟虾都属于比较常见的一种食物，土豆属于蔬菜，也可当做主食，富含丰富的多糖淀粉能够增加饱腹感、提升能量，虾富含丰富的优质蛋白和钙质，土豆和虾一起来吃能够补充身体所需要的营养，达到荤素搭配效果，两种食物在营养方面一般也不会起到冲突作用。

土豆和虾需要根据自身肠胃情况适量食用，虾属于高蛋白，吃多了不利于体内对蛋白质的吸收，土豆中的淀粉可能还会形成肠胀气，增加不适感。

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