龙眼的功效是什么
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龙眼的功效通常是消除疲劳、安心宁神、益智补脑、抗衰老等，龙眼味道鲜美，富含丰富维生素和磷脂，比较适合体质虚弱病人使用。
1、消除疲劳：日常生活中进食龙眼后能够补充能量，恢复精力，以帮助身体消除疲劳。
2、安心宁神：龙眼富含大量铁钾等元素，对于贫血导致的心悸、心慌、失眠、健忘等症状具有一定治疗效果。
3、益智补脑：如果处于生长发育期，儿童在日常生活中经常吃龙眼，能够起到益智补脑效果。
4、抗衰老：长期使用龙眼能够使皮肤充满弹性，起到美容、养颜作用。
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