山楂片和枸杞一起泡吗

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山楂具有消食和健胃的作用，一般来讲经常食用山楂制作而成的食物，具有降血脂，降血压的作用，枸杞不仅可以用来泡水喝，如果用枸杞来煲汤喝的话，营养价值也是非常丰富的，山楂片和枸杞是可以一起食用的，一起泡水喝对身体健康是有很多好处的，一起喝也不会影响人的身体健康。

枸杞可以和山楂片一起泡吗?

枸杞含有多糖、有机酸、多种维生素，山楂富含糖类、维生素、脂肪和果胶，两者的成分不相克，可以一起泡水饮用。味道酸酸甜甜，老少皆宜，是一年四季必备的健康茶饮。

枸杞和山楂片一起泡水喝有什么好处?

1、常用枸杞山楂泡水喝能起到降脂降压的作用，山楂中含有一种物质能够降低血压的粘稠度，枸杞含有丰富的花青素，是可以维持血压稳定的物质。所以，常喝枸杞山楂泡水有降脂降压的功效。

2、山楂枸杞泡水具有润肠通便的作用，山楂枸杞中含有一定量的膳食纤维。膳食纤维是促进肠道蠕动，加快肠胃对食物的消化吸收的重要物质。加上人体也饮用了一定量的水，补充了水分，水也是有促进肠道蠕动的作用。所以，山楂泡水有润肠通便的作用，经常性便秘者不妨泡点山楂枸杞水改善一下。

3、山楂和枸杞泡水能够增加食欲，山楂含有酸性物质，枸杞含有有机酸，这两种酸都有助消化的作用，能够刺激胃酸的分泌，增进人的食欲，开胃健脾。小孩子可以适当喝一些山楂枸杞水，既能补充营养物质，还能促进改善孩子的消化功能。

4、山楂和枸杞泡水能够促进血液循环，原因是山楂有活血化瘀的作用，枸杞中含有的花青素是可以促进血液循环的物质。这两者搭配一起泡水饮用，能促进身体的血液循环，温热身体。

但是，山楂和枸杞泡水也并不是人人都可以饮用的。比如山楂有活血化瘀的作用，所以孕妇不可饮用，会对胎儿造成一定的影响。此外，枸杞和山楂中含有丰富的酸性物质，所以胃酸过多者不宜食用，喝山楂枸杞泡水可能会导致病情加重。