牛奶含雌激素吗
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牛奶当中大多数不含雌激素，是一种健康的饮品。
牛奶是一种比较常见的乳制品，其中含有非常丰富蛋白质、微量元素等成分，新鲜的牛奶当中大多数是不会含有雌激素的，也不会有其他的不良成分，即便是加工或者纯牛奶里面也不含有雌激素。牛奶营养价值比较高，在喝了之后可以补充身体所需营养，还能有效增强自身体质和免疫功能，每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶，还可以有效调节神经来提高睡眠。
在喝牛奶时要控制好摄入量，最好不要一次性喝太多和喝太凉的牛奶，以免加重胃肠负担，还会影响正常消化功能。
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