乌鸡煲椰子有什么功效

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乌鸡煲椰子这是以乌鸡和椰子为主要原材料，而后通过煲的烹饪工序制作出来的一种美食，或许大家对其不怎么熟悉，但其确确实实的是一种既美味而且对于人体存在有许多好处的一种食品。比如调理脾胃、滋阴补血、抗衰老抗疲劳、增强身体抵抗力等等，下面就来详细介绍一下乌鸡煲椰子有什么功效。

椰子乌鸡汤的功效

椰子乌鸡汤的功效很多，椰子对脾胃都要调理的作用，可以补虚强身、益气祛风、消疳杀虫，经常吃还能让皮肤变得细嫩，有光泽。用椰子炖汤，不仅有滋补的功效，而且特别适合夏季的时候解暑解渴饮用。

加上乌鸡的营养价值丰富，里面含有多种氨基酸、维生素以及丰富的蛋白质，不仅可以滋阴补血，经常吃还能有效抗衰老，增强机体免疫力。

椰子乌鸡汤的做法

椰子乌鸡汤的做法想必最让人头疼的就是椰子的处理了吧?!难道真的要将椰子破开，用刀艰辛地将椰子肉取出来吗?如果处理椰子都那么麻烦，到底还让不让人喝啊!

下面，我们来看看正确的椰子乌鸡汤的做法。

主料：乌鸡200g，猪骨100g，椰子1个

辅料：盐1勺，姜片2片

做法：

1、乌鸡斩件洗净;猪骨斩件洗净。

2、准备一锅热水，放入乌鸡和猪骨焯熟，捞起备用。

3、准备一个砂锅，放入乌鸡和猪骨。

4、处理椰子，将椰子去皮后，在顶端的位置找到一个小口，用刀尖挑一下就会开了。

5、将椰子汁倒入砂锅里面，加入姜4片。

6、将叶子外面的一层黄色的皮削掉，用勺子将里面白色的果肉取出来，切成块，放入砂锅里面。

7、盖上盖子，用大火烧开后调成小火，

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