宝宝辅食虾仁水饺的做法？

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虾的味道是非常鲜美的，而且虾肉的营养也是很丰富的，经常吃虾对身体健康的好处是非常多的，但是虾是很容易过敏的，因此宝宝在吃虾的时候是需要注意的，宝宝辅食虾的做法也是很多的，比较常见的就是虾仁水饺，其实虾仁水饺的做法也是非常简单的，下面介绍宝宝辅食虾仁水饺的做法。

宝宝辅食虾仁水饺的做法

准备食材，把所需食材清洗干净放到料理盆里备用，绞肉机清洗干净备用

打碎食材，把所需食材用绞肉机依次打成碎沫放到料理盆里

和面，在盆里把面和好用蒸笼布盖上醒20分钟

调馅儿，宝宝不能吃盐，就不放调料，放一鸡蛋几滴香油搅拌均匀即可

擀皮，宝宝自己拿着吃，饺子皮要做的比较小，是平常饺子的三分之一大小就可以了

包饺子，包好的饺子放到饺子盒里存到冰箱里，吃的时候拿出来煮就行了

宝宝吃虾须知

1、宝宝9个月以上才能吃虾

一般从宝宝5~6个月开始可以喂一些流质食物，在宝宝9个月大的时候，还可以喂宝宝吃适量的海鲜，把虾做成粥就是非常适合宝宝食用的海鲜辅食。

2、对虾过敏的宝宝不能吃虾

对于虾仁过敏的宝宝，吃虾仁会引发红疹、腹泻、呕吐，宝宝幼小的身体是经受不住这些折腾的。所以不知道宝宝是否对虾仁过敏之前，不可大量喂食，要一点点试，看宝宝会不会对虾仁过敏。

3、虾不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用

含有钙元素的虾，与含有鞣酸的水果一起吃，钙离子和鞣酸会结合成不能被消化的化合物，引起宝宝腹泻、呕吐等状况。

宝宝吃虾的做法之虾仁豆腐豌豆泥粥

推荐人群：9个月以上宝宝

主材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、大米。

做法：

1、大米提前用清水浸泡1小时，锅内放适量水烧开，将大米洗净下锅;

2、另起锅将将豌豆煮熟，去皮，压成豌豆泥备用;

3、虾仁用开水焯熟，剁碎，方便宝宝食用、下咽;

4、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用;

5、大米粥煮至半熟时，将虾仁和豆腐倒入粥中，大火煮开然后转小火熬20分钟;

6、再把豌豆泥加入，搅匀再煮10分钟即可。

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。最好选用新鲜虾仁，如果买不到新鲜的虾仁，也可以买速冻的包装好的虾仁。

功效：虾仁是蛋白质含量很高的食物，还含有钙、磷元素，有助于宝宝的生长发育;豆腐含有人体所需的八种氨基酸，很容易被人体吸收;豌豆所含的多种维生素和脂肪，可以均衡宝宝虾仁粥的营养，丰富口感，还具有搭配调色的作用。

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