酸辣粉汤料配方是什么呢?
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酸辣粉是一道比较常见的美食小吃,酸辣粉尤其是在夏季食用,酸酸辣辣的,夏季吃起来是非常开胃的,夏季天气炎热,温度是特别高的,一般是很容易造成人食欲下降的,如果能够吃上酸辣粉,不仅可以让人嘴巴上过足瘾,而且还非常的开胃,那酸辣粉汤料配方是什么呢?
酸辣粉的基本制作方法是:
1.将浸泡好的木耳清洗干净,再放入滚水中焯3到4分钟,捞出用凉水过滤再沥干;
2.将红薯粉丝煮至九成熟,沥干,挑拌蓬松,加入香油,避免粘连;
3.将木耳,香菜,青红椒,大蒜,加工好,并倒入盆中,拌上陈醋,酱油,盐,白糖,味精,红油辣椒,拌匀,撒上葱花即可。
酸辣粉的主料粉条中富含多种营养元素和矿物质,且具有很好的咐味性,所以它能吸收各种汤料里的鲜美味道,粉条本身又非常柔润嫩滑,能得到大众的喜爱与惦念,也就不足为怪了!
很多人以为红薯粉的营养价值就等同于红薯的营养价值,事实上这种认识是错误的。红薯粉和红薯的营养成分有很大的区别。红薯的营养价值非常丰富,其蕴含大量的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素,有很好的保健作用;而红薯粉相对红薯来说,其营养价值则相对比较单一,红薯粉的营养成分主要是淀粉,也就是大家常说的碳水化合物,适量食用能有利于人体的营养均衡,同时促进肠道的蠕动。
纯净的红薯粉,在生产的过程中不添加明胶、明矾等化学物品,其本身就具有很好的附味性,能吸收各种汤料的鲜美味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,吃起来爽口宜人,备受消费者喜爱。虽然相对红薯而言,红薯粉的营养成分有点打了折扣,但其依然富含人体所需的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌的功效。中老年人适量食用具有养生保健作用,而女性朋友科学性地食用也能起到减肥养颜功效。
红薯粉营养成分:
镁(毫克)102 碳水化合物(克)80.9 钾(毫克)66 钙(毫克)33 钠(毫克)26.4 胡萝卜素(微克)20 磷(毫克)12 铁(毫克)10 维生素A(微克)3 蛋白质(克)2.7 硒(微克)2.62 锰(毫克)0.33 锌(毫克)0.29 脂肪(克)0.2 烟酸(毫克)0.2
膳食纤维(克)0.1 铜(毫克)0.05 维生素B2(毫克)0.05 维生素B1(毫克)0.03