三七丹参山楂粉怎样吃?

导读: 血压高会影响人们的身心健康,很多高血压的人会用三七丹参山楂来改善症状,三七丹参山楂粉对人体除了降血压还有很多好处,可以改善失眠,缓解压力大,活血,改善腹胀,还可以

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血压高会影响人们的身心健康,很多高血压的人会用三七丹参山楂来改善症状,三七丹参山楂粉对人体除了降血压还有很多好处,可以改善失眠,缓解压力大,活血,改善腹胀,还可以补肾等好处,很多人还不知道三七丹参山楂粉怎么吃比较好,三七丹参山楂粉怎样吃?接下来我们来看看吧。

一.三七丹参山楂的效用是什么?

三七丹参山楂合三为一,搭配起来服用功效能大大的提升效果,建议大家将三味中药搅合一起磨粉,三种搭配一起服用特别适合中老年人保健,对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。

二.三七的主要功效:

活血散瘀、降低血压、软化血管、止血、保肝抗炎,具有双向调节血糖、延缓衰老、增强身体免疫力等功效,另外三七还还具有很好的滋补保健作用,口感微苦而甘。

三.丹参的主要功效:

养血安神、活血散瘀、月经不调、心烦不安、失眠、心脏不好,胸、骨疼痛都有很好的功效,单单如果和三七一起搭配一起吃对降低高血压、冠心病、软化血管、或扩张血管,效果更好,丹参的吃起来的口感是味苦微寒,如果是只吃丹参的话,一般每天建议每次3到5克,如果量剂大的建议咨询中医。

四.山楂的主要功效:

饮食积滞、活血散瘀、瘀滞腹痛、消食化积、健胃消食,山楂的口感微温甘酸,口服泡水喝建议每次10到12克。

五.三七丹参山楂的比例最好是:三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克,建议用温水或者凉开水冲服用,切忌用开水,每日3次。丹参三七山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物,在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

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