夏天的桑叶可以泡茶吗

导读: 桑叶是比较常见的一种植物,桑树接的果实是可以食用的,其实桑叶除了可以用来养蚕之外,还可以当做中药来食用,桑叶具有保健利尿以及消暑的作用,对人身体健康的好处是非常多

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桑叶是比较常见的一种植物,桑树接的果实是可以食用的,其实桑叶除了可以用来养蚕之外,还可以当做中药来食用,桑叶具有保健利尿以及消暑的作用,对人身体健康的好处是非常多的,其实桑叶还可以用来泡茶喝,桑叶泡茶喝还具有祛斑,降三高的功效,非常适合老年人饮用。

桑叶泡水好处:

1、降三高

桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,有明显的降血糖、降血压、降血脂等作用,适合有“三高”人群饮用,有着很好的保健功效。

2、祛斑

桑叶水还能用于祛斑,脸部有色斑的女性如果每天用桑叶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。

3、利水去脚气

有脚气的人可以通过将桑叶水泡脚,能有效去除脚气。桑叶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。

4、头晕

桑叶能够有效缓解肝阳头晕、目赤昏花,有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

5、祛肺热

有少量咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的,饮用桑叶能有效去肺热。

6、风热热感冒

桑叶具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用桑叶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等症状。

桑叶泡水喝的禁忌

桑叶中含有非常丰富的叶绿素,所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时,桑叶带有淡淡的清香,闻之感觉非常的清爽,基本上是不存在什么副作用的。

桑叶的适用范围非常的广泛,无论是胃疼患者还是失眠患者,不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。不过,想要科学的使用桑叶,一些注意事项仍旧需要了解的。

具体的桑叶泡水喝注意事项如下:

桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。

桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。

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