口腔溃疡可以吃甘蔗吗 口腔溃疡吃什么水果好得快

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最近由于工作压力大，生活作息不规律，导致上火口腔溃疡，今天婆婆还买了一些甘蔗回来，那么口腔溃疡可以吃甘蔗吗，口腔溃疡吃什么水果好得快，下面小编就给大家具体介绍看看。

口腔溃疡可以吃甘蔗吗

不能。

甘蔗是一种植物茎，因此它所含的纤维会更粗、更硬。吃甘蔗时，甘蔗的纤维会摩擦口腔黏膜。对于口腔溃疡的人来说，吃甘蔗会引起强烈的疼痛感，还可能导致口腔溃疡伤口扩大，不利于伤口愈合。

建议口腔溃疡患者在日常饮食中多吃可咀嚼的食物，多吃富含维生素的食物，有助于口腔溃疡的恢复。

口腔溃疡为什么不能吃甘蔗

1、高蔗糖粉容易引起局部口腔营养过剩,容易滋生细菌。

2、甘蔗硬度高,咀嚼时会对溃疡伤口造成持续的物理刺激,加重患者的烧灼反应。

对于溃疡患者的饮食,应选择刺激性较低的水果和蔬菜,特别是富含维生素B的水果和蔬菜、铁、锌、硒水果,能适当增加摄入量,在一定程度上促进溃疡愈合。

甘蔗吃多了会加重湿气吗

甘蔗吃多了会加重湿气吗： 有可能会加重湿气。

中医认为，湿气是由生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，同时加重湿气的因素也分为外湿和内湿，外湿一般都是由气候、居住环境等因素导致；而内湿多由体质差、脾胃转运不和导致。

而甘蔗属于寒性的食物，同时含有的糖分也高，如果一次性食用过多或者经常食用的话可能会加重体内湿气，进而影响身体的代谢，比如可能会出现疲劳乏力、脘腹胀满、头身困重的症状。

口腔溃疡吃什么水果？

1、柿子

孕妇不能够多吃柿子，但是患有口腔溃疡的人却可以吃。柿子不仅能够治疗口腔溃疡，而且还能够有效的预防口腔溃疡，但是不宜多吃，吃多会影响肠胃消化。

2、梨子

梨子具有解热清肺的作用，而且梨子中丰富的维生素B，对于口腔溃疡的修复起到了一定的作用。咳嗽的人群喝点雪梨汤也可以起到降火的作用，就算平时身体健康也可以通过梨子来摄取一定的营养。

3、杏子

杏子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、铁、锌、钙、碳水化合物、蛋白质、磷、膳食纤维等多种营养成分，是一种对于人体而言多多益处的水果，也是比较受欢迎的水果之一，对于口腔溃疡而言，具有很有的调节效果。

4、桃子

丰富的维生素B能够起到延缓衰老的作用，对于爱美的女生而言，在桃子生产的季节可以适当吃点桃子来补充营养，让口腔溃疡远离你，但是桃子不适合多吃，对于肠胃会产生反作用。