吃完油腻的东西能喝酸奶吗

分享到：

导读: 吃完油腻的东西是可以适量喝一些酸奶的，但是要喝常温下的酸奶，不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶，对胃部造成刺激，引起腹痛、腹泻的情况，建议不要吃过于油腻寒凉的食物。如果

丝瓜网小编提示，记得把"吃完油腻的东西能喝酸奶吗"分享给大家！

吃完油腻的东西是可以适量喝一些酸奶的，但是要喝常温下的酸奶，不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶，对胃部造成刺激，引起腹痛、腹泻的情况，建议不要吃过于油腻寒凉的食物。

如果吃过多油腻的食物，比如说肥肉、炸鸡等，可以少量喝一些酸奶来进行稀释胃肠道的油脂，促进胃酸分泌，有利于油腻食物消化。玉米食物脂肪含量比较多，如果吃多的多可能会引起肥胖，不建议经常吃高糖高油的食物。

日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多做一些户外运动，有利于身体健康。

丝瓜网 crfgs.com

不少女性在月经期都会有痛经的现象，这常常是因为宫寒引起的！有人困惑，月经期贴暖宝宝能缓解经痛吗？关于，经痛能贴

一到冬季很多人都开始为头发担忧，因为发现冬季脱发比其他季节最为多，甚至怀疑是不是身体出了某种病症引起的。

经常听到有人说饭后不能马上吃水果，对胃是不好的，所以有人会在饭前吃水果，但是饭前吃水果后就不想吃饭了，苹果是最

平时生活中吃的比较多的大蒜都是白色的，黑色的大蒜比较少见一些，黑蒜其实是新鲜的大蒜经过发酵之后制成的食品，黑蒜

相信很多人在这段时间都会经历体检，也会看到体检报告上的一些异常指数，比如在血液检测这一栏目，有人会显示红细胞体

莴笋和木耳都是营养价值高的食物，也见过一些人喜欢把莴笋和木耳一起炒，这样真的好吗？莴笋可以木耳一起炒吗？什么样

海螺，其味道鲜美，可以将海螺制作成干锅海螺，也可以将海螺做汤食用，味道都是比较鲜美的，若是在食用海螺的时候搭配

现代人生活节奏快，压力大，许多人都有亚健康问题，尤其是上班族，相当来说比较严重些。其实有些亚健康症状可以通过饮

药品分为儿童用药和成人用药，但是可以明显看出小孩的药品见效比较慢，同时，都是调理病症的似乎也没有什么区别，不少