山药和包菜能一起吃吗
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山药和包菜一般是可以一起吃的，通常不会对身体的健康造成很大的影响。
山药里面含有大量的膳食纤维以及矿物质，里面的维生素含量也比较高。山药和包菜都是属于一种比较常见的蔬菜，对身体是有好处的，能够加快肠道蠕动，有效的预防便秘，通常不会对人体的健康造成影响，但是要避免一次性的吃太多，以免引起消化不良。
平时还可以吃其他的水果和蔬菜，能够增强身体的免疫力，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起上火，还要多注意休息。
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