灯笼果的皮可以吃吗 灯笼果没有熟可以吃吗

导读: 灯笼果,我们生活中很常见的一种水果,它与姑娘果有很多相似之处,所以很多人都会把它跟姑娘果搞混。灯笼果的味道酸酸甜甜,非常可口。并且营养也非常的丰富,吃了这个对我们

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灯笼果,我们生活中很常见的一种水果,它与姑娘果有很多相似之处,所以很多人都会把它跟姑娘果搞混。灯笼果的味道酸酸甜甜,非常可口。并且营养也非常的丰富,吃了这个对我们有很多的好处。那灯笼果的皮可以吃吗?相关知识介绍如下!

灯笼果的皮可以吃吗?

灯笼果的皮和樱桃皮一样是附着在果肉表面的,一般吃的话都是连皮和果肉一起吃掉。灯笼果的皮也是含有多种营养元素的,吃了对身体很有好处。

灯笼果没有熟可以吃吗?

灯笼果青时很酸,根本没法入口。到了秋天特别是经霜之后,变成了紫红色,和葡萄有几分相似,但它的皮肉结合紧密,是不能吐皮的。这时的果子酸甜可口,是农村儿童的最爱。因为它不像其它野果长在山上,采摘有一定的难度。

灯笼果红的还是黄的好?

灯笼果是茄科酸浆属一年生草本植物,其果实未成熟时外衣通常呈绿色,而成熟之后呈黄色的被称为黄灯笼,呈红色的则被称为红灯笼。

其中红灯笼富含维生素C,具有清热解毒、清热利尿的作用,对于治疗再生障碍性贫血也有一定的疗效,其酸浆膨大的宿存萼还能起到化痰镇咳的作用,主要是用于药用。

而黄灯笼同样也具有清热解毒,镇咳利尿的作用,因为其味甜多汁,清新爽口,食用价值比较高,所以主要是用于食用。

吃灯笼果注意什么?

1、灯笼果营养丰富,除特殊疾病需遵医嘱忌口外,一般人都可以吃。像孕妇,产妇,婴幼儿等特殊人群,吃的时候注意不要吃太多即可。

2、灯笼果是寒性水果,寒性食物对消化系统刺激过大,吃太多容易造成肠道消化不良,引起胃部不适拉肚子。

3、不宜空腹食用。空腹时人体本身胃酸分泌过多,灯笼果又含有有机酸,空腹时吃多了酸性水果容易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。

总结:对于没熟绿色的灯笼果来说是不建议吃的,建议可以将其与成熟的苹果或香蕉放在一起,这样不需要几天就能变黄而成熟了。

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