香芹和西芹的区别
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香芹和西芹都是属于芹菜，而且是属于同一种蔬菜，营养价值之间是没有区别。
芹菜是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素或者是纤维素含量比较丰富，同时还包括一些矿物质，这样能够及时满足身体所需要的多种营养，同时还具有一定的药用价值，能够达到辅助降低血压的效果。
但是一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，平时还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食为主，减少油腻性和辛辣性的食物摄入。
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