汤圆能蒸着吃吗
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汤圆是很多人平时最喜欢吃的美食,汤圆做起来也是很简单的,汤圆在平时的吃法也是很多的,不过大多数人平时吃汤圆的时候,基本上都是煮着吃,然后在煮的时候搭配很多的食材一起食用,可以增加汤圆的营养价值,搭配不同的食物,可以帮助人消化,那汤圆可以蒸着吃吗?
汤圆能蒸着吃吗?
可以蒸着吃的,熟了就和糯米糕一样很好吃的,最好再用油炸一下,更好吃。元宵节要吃汤圆!这句话只对了一半,虽然都是圆仔,做法却不同。
将汤圆摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里,入锅蒸熟,取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口,做法方便易行。
不会损失太多的营养元素,一般也不会产生有害物质。且同样能达到和水煮差不多的柔软度,降低元宵不易消化带来的健康风险。
煮汤圆是冷水下锅还是热水下锅好:
汤圆要滚水下锅。备一锅水,滚沸后再以汤勺于水中画圆,一边放入元宵,就能让元宵随着旋涡旋转,避免黏锅或沾黏在一起,再用勺子背部轻推,持续搅拌。
无论是煮汤圆还是元宵,都要准备足够大的锅子,并注入大量的水,避免烹煮的过程中黏在一起,很容易造成受热不均匀,或是卖相不好看,甚至表皮破裂、黏锅。无论是汤圆还是元宵,都必须滚水再下锅!否则会煮成一锅糯米糊!
元宵蒸着吃要蒸多久
在锅内放入适量冷水,然后烧开,将汤圆放入锅中,大约蒸10分钟左右。
蒸汤圆时一定要等蒸锅中的水煮开后再放入汤圆,这样蒸出来的汤圆外形比较饱满。
蒸元宵和煮元宵有什么区别
蒸元宵与煮元宵,看上去好像区别不大,事实上只有亲自尝试,才知道其中的区别:煮过的软糯,蒸过的筋道。
北京做的元宵,是以馅为基础制作的。机器做元宵的操作过程如下:先是拌馅料,和匀后摊成大圆薄片,晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里,倒上江米(南方叫糯米)粉,机器就“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状,江米也沾到馅料表面形成了元宵。做成的元宵江米粉层很薄、表面是干的,下锅煮时江米粉才吸收水份变糊。