感冒能吃坚果吗

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导读: 感冒一般是可以吃坚果的，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。坚果当中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质和蛋白质，患者适量食用可以补充身体所需的营养物质和能量，还

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感冒一般是可以吃坚果的，可以根据不同原因采取相对应的治疗方式。

坚果当中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质和蛋白质，患者适量食用可以补充身体所需的营养物质和能量，还能增强身体免疫力，有助于感冒的恢复，感冒患者适量食用坚果是有一些好处的。但要注意不能一次性食用过多，身体在感冒时胃肠功能会减弱，不容易吸收坚果中的油脂和蛋白质，会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

患者要注意饮食清淡，可以适当喝一些温开水，避免熬夜，注意休息。

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