铁皮石斛可以泡水喝吗

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导读: 铁皮石斛通常是能泡水喝，里面的营养成分和药用价值通常不会受到影响，铁皮石斛属于一种中药材，泡水喝之后能起到疏肝利胆的效果，还可以健脾益胃，适当的喝对身体能起到好处

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铁皮石斛通常是能泡水喝，里面的营养成分和药用价值通常不会受到影响，铁皮石斛属于一种中药材，泡水喝之后能起到疏肝利胆的效果，还可以健脾益胃，适当的喝对身体能起到好处，由于有药用价值，喝的时候尽量遵照医嘱避免出现不良反应。

1、疏肝利胆：铁皮石斛在泡水喝的时候可以切成片，然后再使用开水冲泡，里面的成分可以疏肝利胆，有效的促进肝脏新陈代谢，还可以促进肝脏的排毒，能避免体内毒素堆积引起不适症状，还可以帮助治疗胆囊炎以及肝炎等症状，有效促进胆汁的分泌，需要遵医嘱应用；

2、健脾益胃：铁皮石斛当中的成分可以健脾益胃，有促进胃液分泌的成分，可以帮助改善脾胃不和引起的消化不良，还可以改善积食的症状，出现十二指肠溃疡以及萎缩性胃炎之后，在炎热的夏季适当的喝铁皮石斛水还可以帮助食欲下降症状。

铁皮石斛的药用价值属于比较高的，用开水泡过之后不会导致里面的营养成分受到破坏，里面有多糖物质和黄酮类物质，还包括分类以及氨基酸等营养成分，这些营养成分可以通过口服的方式被人体吸收，能帮助提高身体的免疫能力，还可以延缓皮肤衰老速度。

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