小虾酱的做法大全

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有很多人非常喜欢吃虾，但是大部分的人都不了解虾的做法，做虾的方式有很多种，有油炸的、有清蒸的，但是还有一种特别的方法就是做成小虾酱。以虾肉为原料加入一些酱料就可以制成鲜美的小虾酱，可以配合其他的菜品一起食用，味道非常的美味，而且营养也很丰富，可以补充人体所需的镁含量。

营养分析

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

准备食材：

大虾，小米椒，大蒜，金针菇，料酒，味极鲜，食用油

具体做法步骤如下：

1.新鲜的大虾清洗干净，备用。

2.洗净的大虾装入盆中，蒜切末，小米椒切小块，放入盆中，加适量的盐，料酒，味极鲜，抓均匀，腌制10分钟。

3.金针菇清洗干净后，去掉根部，烤盘上放一层锡纸，把金针菇撕成小缕，摆在盘底。

4.将腌制好的大虾，摆在金针菇上，浇上盆底的蒜末和辣椒汁。

5.烤箱预热后，调180度，上下火，把大虾放入烤箱中层，烤20-25分钟，取出。

6.锅内加油，烧热，把热油均匀的浇在大虾上。