野菜丸子的做法大全有哪些?
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与普通的蔬菜相比,很多野菜的营养价值很高,但也不是所有的野菜都富含营养的,所以大家要注意区分,另外大家吃东西的时候要注意营养的均衡性,膳食平衡非常重要,还有去挖野菜的时候,一定要挖自己最熟悉的野菜,不熟悉的千万不要吃,野菜的吃法非常多,下面教大家做野菜丸子来吃。
野菜丸子的做法大全的做法:
材料
用量
面粉100g
粘米粉200g
苎麻叶若干
白糖少许
做法
1.满山都有这样的野菜,一定要摘刚长出来很嫩的,超过膝盖高的都太老了
2.注意:反面有这种白色毛绒绒的才是苎麻叶!只摘菜心(最高的那两三片叶子)
3.放入锅中煮沸!
4.剁碎
5.加入面粉和粘米粉,少量水,少量糖(不爱吃甜的也可换成加盐),揉好面!粘米粉就是咱们吃的大米磨成的粉!
6.揉成丸子,放上蒸笼!
7.蒸熟了!
野菜丸子
步骤1
将野菜洗净控干水切碎,姜切碎
步骤2
将所有原料放盆中搅匀,
步骤3
油温五十度的时候将丸子放入,小火侵炸定行以后捞出。油温到一百二十度的时候再放入丸子炸熟即可
野菜丸子的做法
1.
蒲公英洗净控干水分
2.
切成小段
3.
黄花菜和木耳提前泡发用水焯一下
4.
泡好黄豆榨豆浆
5.
这是豆渣
6.
准备所用食材1
7.
将木耳切碎;
8.
黄花菜切碎;
9.
大葱切小碎丁;
10.
准备所用食材2:馒头捏碎末状;
11.
将野菜,木耳,黄花菜和葱放入盆中,加入点香油;
12.
加入鸡精;
13.
加入盐;
14.
加入鸡蛋;
15.
加入豆渣;
16.
加入玉米面;
17.
加入馒头渣;
18.
加入面粉;
19.
搅拌均匀;
20.
团成小丸子;
21.
依次做好每一个;
22.
锅中放油;
23.
油温升至七成热时放入丸子炸,炸至金黄色时捞出,升高油温再复炸一遍。
24.
捞出即可。