鹅肝的营养价值

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导读: 鹅肝可以达到补充营养物质的作用，对于生长发育能够起到促进的作用。鹅肝当中含有较多的氨基酸、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，这些营养物质是人体消耗所需的营养物

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鹅肝可以达到补充营养物质的作用，对于生长发育能够起到促进的作用。

鹅肝当中含有较多的氨基酸、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，通过这些营养物质的补充，可以为人体代谢提供能量，能够预防体内的营养物质缺乏，也可以帮助营养物质缺乏的症状得到改善。

鹅肝通常情况下需要避免吃过量，当中会含有脂肪和胆固醇成分，在过量吃了以后，可能会引起肠胃道的复杂，可能会引起胃肠道胀痛、恶心、呕吐等不适症状。

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