吃榴莲养胃吗？

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胃部健康直接关系到一个人的身体健康，因为胃部是储存与消化食物不可缺少的器官。不过有一些朋友在日常生活中总是做一些伤害胃部健康的事情，结果就导致患上了胃病，甚至因此牵连到肠道，同时也患上肠道疾病。那么问题来了，平时生活中吃一些榴莲可以发挥出养胃功效吗?

胃不好能吃榴莲吗

榴莲是一种有滋补功效的水果，能为人类身体提供多种营养成分，它可以补脾益气，也能补肾壮阳，还可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

不过，榴莲有一个很大的弱点，就是不太容易消化，对于胃不好本身消化功能较差的人来说，过多食用会加重胃部疾患，但是少量食用是不会有什么影响的。尤其是胃寒的人，榴莲本身性温，适量吃还能帮助调理。

胃不好吃榴莲注意事项

1.不能多吃：榴莲不易消化，胃不好的人一次不能吃太多，否则不仅会造成胃部不适，还特别容易引起上火。

2.吃榴莲后要多喝水：榴莲易积于肠内，吃完后要多喝些开水来促进消化，而且还可以防止上火。

3.吃榴莲别喝酒：白酒与榴莲皆是热性食物，对人体健康不利，甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例。

4.不要与太热的食物一起吃：如羊肉，狗肉等，皆属于燥热之物，否则很容易上火发炎，甚至诱发一些相关的疾病。

5.别与海鲜一起吃：一起吃容易引起肠胃不适，出现恶心，呕吐，腹泻等症状。