高血压可以吃石榴吗

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导读: 一般情况下高血压是可以吃石榴的，因为石榴中含有大量的维生素，多种氨基酸以及微量元素，有助于降血糖，降血脂，能够预防冠心病和高血压，对身体有很大的好处。吃肉的营养比

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一般情况下高血压是可以吃石榴的，因为石榴中含有大量的维生素，多种氨基酸以及微量元素，有助于降血糖，降血脂，能够预防冠心病和高血压，对身体有很大的好处。

吃肉的营养比较丰富，其中含有钾离子和维生素C等元素，能够降低血脂，软化血管，还能预防冠心病高血压等疾病，而且石榴中含有的维生素含量比苹果高两倍，糖分也比较低，对身体的健康有一定的好处。

建议患者在平时日常饮食应注意多吃一些富含维生素C的食物，比如苹果，橘子，橙子等。

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