白菜豆腐丸子汤

导读: 对于白菜豆腐丸子汤来说是一道很好的养生菜肴,也是非常清淡的,不会对自己的胃肠道有任何的刺激,还可以起到一个养胃滋补的效果,所以说现在的人们都是非常喜欢自己在家里面

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对于白菜豆腐丸子汤来说是一道很好的养生菜肴,也是非常清淡的,不会对自己的胃肠道有任何的刺激,还可以起到一个养胃滋补的效果,所以说现在的人们都是非常喜欢自己在家里面做这道菜肴来食用的,但是自己在做的时候一定要注意不能够熬太长时间的,否则的话就会让味道变得单调。

白菜叶200克,豆腐4块,紫菜25克,熟猪油50克,味精5克,料酒10克,细盐4克,高汤1000克。

制作步骤

1、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片,用开水焯一下捞出。白菜也切成同豆腐一样大小的条。

2、汤锅置旺火上,放入猪油烧热,添入高汤,白菜叶、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐,味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成。

做法二

食材准备

主料: 豆腐250克 奶油白菜180克 泡发好的粉丝120克配料: 葱适量 姜适量

辅料: 盐适量 鸡汤一碗

制作步骤

1. 白菜粉丝豆腐汤食材---白菜豆腐。

2. 白菜粉丝豆腐汤食材---粉丝。

3. 清洗好的白菜切成寸段备用。

4. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。

5. 放入切好的白菜翻炒。

6. 等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。

7. 加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片,盖锅煮3分钟左右。

8. 然后放入粉丝煮2分钟左右,放入鸡精和盐出锅即可。

9. 白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。

做法三

原料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法:

1、将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。

2、将白菜心红柿子椒丝,冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。

3、待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐,鸡精即可。

注意事项

1、豆腐最好用卤水豆腐。

2、我用刀直接打豆腐入锅的,朋友可以先把豆腐切好也可。

3、粉丝一定要泡透,轻点煮才好吃。[1]

海米白菜豆腐汤

材料:白菜[2]、虾米、豆腐作用:软化血管、润肠、安神、补钙、消食、健脑

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