春季吃葱姜蒜有什么好处春季多吃葱姜蒜好处多吗

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导读: 农历2月份正是万物回春，乍暖还寒的季节。春季有多风、多寒、多湿的气候特点，我们日常饮食里吃一些辛温的食物，能抵抗风寒、风湿的侵入，减少患病。春季可以适当吃一点葱姜蒜

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农历2月份正是万物回春，乍暖还寒的季节。春季有多风、多寒、多湿的气候特点，我们日常饮食里吃一些辛温的食物，能抵抗风寒、风湿的侵入，减少患病。春季可以适当吃一点葱姜蒜，它们不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。那么春季吃葱姜蒜有什么好处呢？

春季病菌开始大量繁殖，多食用大蒜可以有效杀菌，保护我们身体健康。大蒜有杀菌解毒的作用。春季每天食用新鲜大蒜，可增强人体免疫力，起到防病治病的功效。大蒜可以提香，炒菜或炖汤的时候放一些大蒜，可入味和提香，增加食欲。

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