吃炸鸡上火吗

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导读: 吃炸鸡容易导致上火，对身体的健康产生一定的影响。炸鸡在制作的过程中吸入大量的油，过于油腻的食物不容易被消化，会增加肠道的消化负担，导致食物在胃里堆积，经常吃容易使

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吃炸鸡容易导致上火，对身体的健康产生一定的影响。

炸鸡在制作的过程中吸入大量的油，过于油腻的食物不容易被消化，会增加肠道的消化负担，导致食物在胃里堆积，经常吃容易使人上火，导致口干、大便干燥甚至便秘等症状，特别是热性体质或者脾胃功能差的人群，反应可能比较强烈。

因此日常饮食建议少吃油炸类的食品，或者与蔬菜水果一起搭配食用，不仅有利于营养物质的相互补充，而且能够促进肠道的蠕动，加速食物的消化，有益于健康。

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