母乳含糖量高怎么办

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产妇喂养婴儿时，一定要注意自己的饮食，多吃一些容易消化而且帮助分泌乳汁的食物，尤其不要吃生冷和辛辣的食物，对婴儿的成长发育十分不利，但是母乳含糖量高怎么办呢？这需要检测一下产妇的血常规，尤其要找出血糖高的原因，如果特别严重就要进行医治。

一般正常空腹的血糖值是在3.89～6.11mmol/L之间，在哺乳期妇女的血糖也会有一定的变化。哺乳期正常的空腹血糖值为空腹血糖<6.1mmol/l，在餐后两小时血糖值应该为<7.8 mmol/。血糖受个人体质的影响，如果出入不是特别大，患者只需要注意饮食即可，尽量不要服药。因为哺乳期服药，药物也会进入乳汁中，孩子饮用后会产生一定的副作用。如果血糖异常特别严重，应该及时的就医检查治疗，以免耽误病情。

血糖高除了正面的积极治疗之外，还需要控制饮食来辅助治疗。首先是在主食方面，主食尽量以粗粮、米面为主，这样能够减少淀粉的摄入，进而减少葡萄糖的转化。血糖高的患者一般还需要控制胆固醇的摄入，所以蛋白质的补充应该以大豆等植物蛋白为主，不仅蛋白质含量多，而且还具有降脂的作用。患者如果缺乏维生素，可以多食用一些绿色的蔬菜以及含糖量少的水果，不过水果一定不能够多吃，否则会加剧血糖高的症状。

以上就是对哺乳期正常血糖值以及血糖高注意事项的大致介绍，希望能够给血糖高的患者或者产妇提供一定的帮助。另外，产妇还需要保持良好的心情，这样不仅会避免产后抑郁，还会加速身体的恢复。另外，在生产后一周，可以简单的下床活动，这样对于哺乳也是有好处的。