吃什么食物可以促进宫缩
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在吃辛辣、刺激性以及寒冷等食物的时候，有可能会导致宫缩造成刺激，甚至还会对健康造成影响。
1、辛辣：其中包括葱、姜、蒜等佐料，在摄入过多之后，容易对子宫造成刺激从而引起宫缩，而在孕期的时候需要减少辛辣食物的摄入。
2、刺激性：其中包括胡椒、芥末等，会对味觉造成刺激，同时也会对子宫造成刺激从而引起宫缩，如果怀孕容易对健康造成影响。
3、寒凉：其中包括雪糕以及冰镇的水果等，容易对胃肠道造成刺激，甚至还会引起宫缩。
除此之外女性在怀孕期间需要注意给予规律的饮食等，可以避免出现宫缩，从而防止出现先兆流产、先兆早产的现象。
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