哺乳期吃豆角会引起宝宝胀气吗

导读: 哺乳期吃豆角一般情况下不会导致宝宝出现胀气,但是摄入量过多之后容易导致膳食纤维摄入过多,从而引起胀气,并不可以一概而论。 豆角是生活当中比较常见的一种蔬菜,里面会含

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哺乳期吃豆角一般情况下不会导致宝宝出现胀气,但是摄入量过多之后容易导致膳食纤维摄入过多,从而引起胀气,并不可以一概而论。

豆角是生活当中比较常见的一种蔬菜,里面会含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分,在进食之后可以刺激到胃肠蠕动,而在哺乳期适当的吃豆角,不会导致宝宝出现胀气,如果天天吃豆角或者是豆角的数量比较多,则容易导致肠道内的膳食纤维增多,从而引起胀气。

哺乳期间需要注意给予均衡的膳食营养,只是每一种食物的摄入量都不宜过多,既可以促使乳汁的含量提高,同时也可以避免宝宝出现意外。

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