黑木耳的功效与作用是什么

分享到：

导读: 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B3、胡萝卜素、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功

丝瓜网小编提示，记得把"黑木耳的功效与作用是什么"分享给大家！

黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B3、胡萝卜素、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。

木耳口感细嫩、味道鲜美，更难得的是营养还格外丰富。它不但能防治贫血、养血驻颜、祛病延年，还能增强人体免疫力。

如果烹饪的方法不对，黑木耳的营养会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过，木耳多糖很容易受温度的影响，烹饪时间稍长就会被破坏。

丝瓜网 crfgs.com

番茄红素是一种对我们身体非常好的保健品，主要是番茄的提取物，服用后是有很多的功效和作用的，因此我们便要了解一下

被老鼠咬伤在生活中是很常见的事情，并且新闻上也经常有关于咬伤人的报道出来，一般来讲被老鼠咬伤后是不用打针的的，

前列腺肥大是很多中老年男士都会得的一种病，对日常生活还是有一定影响的，尤其是男性生活方面，很不方便。下面小编给

如果把来自地球之外的约束力做一个排序，太阳对地球的控制力是最主要的，形成阴阳四时五行决定性规律。其次是“金、木

痛风是常见的代谢类疾病之一，而日常饮食调节是痛风治疗的基础并且减少尿酸摄入是防治该病的根本。杏子是大家熟知的夏

对于油腻中年男这个词，很多人听得多，甚至当别人说其是油腻中年男还有几分怒意。那么，油腻中年男是什么意思？油腻中

我们要借助“互联网+”理念实现十九大报告中提出的“健康中国战略”的具体落实，通过远程医疗引领技术、辐射服务、推

说到六味地黄丸，许多人都知道它的功效是较多的，但是也不可以当做保健药而长期的服用，因为在服用期间也是需要特别谨

　　到了年终，很多人都会对家中进行大扫除，将家里收拾一下，有着辞旧迎新的寓意，也是希望来年能够顺顺利利。但是家