大蒜炒木耳能吃吗
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很多人对黑木耳都比较熟悉,这种食材不管是炒菜还是凉拌都非常的好吃,它是一种菌类,生长于各种木头上,现在也有很多商家会自己培养,因为长得像耳朵,所以被称为木耳。最为常吃的做法就是凉拌,当然炒木耳也非常的可口,像大蒜炒木耳就非常的受欢迎,是很多家庭的常备菜。
炒木耳的家常做法
(一)辣炒黄瓜木耳1.将黄瓜去皮,切成块状备好。2.木耳泡发,葱姜蒜切好。3.锅中加油,烧热后放入花椒,蒜末,姜入味。4.倒入黄瓜块、木耳翻炒。5.加如少许白糖,味精翻炒均匀,出锅即可。好了
(一)辣炒黄瓜木耳
1.将黄瓜去皮,切成块状备好。
2.木耳泡发,葱姜蒜切好。
3.锅中加油,烧热后放入花椒,蒜末,姜入味。
4.倒入黄瓜块、木耳翻炒。
5.加如少许白糖,味精翻炒均匀,出锅即可。
好了,这道菜的做法比较简单,我们只要按照上边的工序做就可以了,大家学会了吗?
(二)木耳炒鸡蛋
1.将木耳泡好,然后去蒂。
2.青红椒洗净去蒂,切成菱形。
3.葱姜蒜切片。
4.将鸡蛋打好放入碗中备用。
5.锅中添水,加热,放入木耳煮熟捞出备用。
6.锅内下油,烧至七成热,将鸡蛋放入锅中炒熟捞出备用。
7.锅内倒入色拉油,油热后,下葱姜蒜爆香。
8.下切好的青红椒片,转中火翻炒。
9.然后下料酒10克,放入焯好的木耳500克,大火翻炒。
这道菜的工序性对来说比较复杂一点,但是荤素搭配,营养丰富,我们平常在家里就介意尝试着做一下,是一道家常好菜。
(三)双笋炒木耳
1.将竹笋去皮以后,切成片状。
2.将木耳用温水泡发,泡发以后去蒂,切成小朵状。
3.锅中放入清水,然后将竹笋煮3分钟捞出去涩。
4.锅中热油放入莴笋、木耳翻炒2分钟,加少许清水盖盖煮至8分熟。
5.加入竹笋翻炒3分钟。
6.加入调味品翻炒。
7.最后放入味精,均匀翻炒出锅。
竹笋和木耳的搭配是不是让人眼前一亮呢?只要我们准备好了食材就可以做了,是不是很心动呢?
介绍了几种炒木耳的家常做法,很多朋友一定还有许多关于炒木耳的做法和经验,还不会的朋友们就赶紧学起来吧,一定不会让你失望的哦。