喝红茶禁忌有哪些呢？

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很多人平时喜欢喝茶，在家里通常是会备上各种各样的茶，其中比较常见的要属红茶了，大家都知道红茶性温，是一种全发酵的茶，对人身体的刺激也是比较小的，红茶基本上适合任何人食用，红茶还具有保健的作用，饮用之后对身体的好处也是很多的，不过在喝红茶的时候也是有禁忌的。

喝红茶禁忌有哪些呢?

特殊时期不宜喝红茶

在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

不可空腹喝红茶

空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

发烧不宜喝红茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

神经衰弱人群

红茶里面含有提神的成分，对于普通人来说是不错的作用，但是神经衰弱患者喝了之后会让大脑受到刺激，从而加重病情，所以不建议饮用。

贫血人群

贫血病人喝红茶可能会出现鞣酸与体内铁质结合加重贫血的同时还会形成不溶性物质。

胃溃疡患者

一般在我们的印象中红茶是可以养胃的，但是这是相对于胃本身没有问题或者是有轻微胃病的人来说的，已经有胃溃疡的患者就不能再喝了，否则会刺激胃酸分泌，加重病情。

营养不良者

营养不良者喝红茶会加快体内脂肪的分解，进一步加重身体营养供不应求。

喝红茶的好处

抗氧化缓衰老

红茶也和绿茶一样，含有不少的抗氧化剂，所以喝了之后可以帮助我们延缓衰老。如果是担心自己变老，想要留住青春的朋友，不妨多喝些红茶哦!

抗金属生物硷

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，可说是一项福音。

使人强壮骨骼

调查指出饮用红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

去口臭

喝红茶口里会有一股香气，可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

去油腻助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

茶叶抗癌功效

一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效

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