猕猴桃是低糖水果吗

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导读: 猕猴桃一般属于低糖水果，这属于一种比较常见的食物。猕猴桃里面的含糖量相对来说不是特别高，在平时如果得了糖尿病之后，通常是可以吃猕猴桃的，能够为身体补充营养物质，猕

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猕猴桃一般属于低糖水果，这属于一种比较常见的食物。

猕猴桃里面的含糖量相对来说不是特别高，在平时如果得了糖尿病之后，通常是可以吃猕猴桃的，能够为身体补充营养物质，猕猴桃当中也有大量的膳食纤维，进入体内之后能够促进肠胃的蠕动，有利于排便缓解大便干燥以及排便困难等不良症状。

在平时吃猕猴桃的时候，一般需要根据个人的体质，然后选择或是剂量，通常情况下是不可以多吃的，吃多之后很可能会增加肠胃的负担，出现消化不良症状表现。

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