酸奶对宝宝有哪些营养价值

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导读: 酸奶可以起到促进宝宝消化吸收、帮助提高免疫力以及促进脑部发育的作用。喝酸奶并不适合所有幼儿，具体的可以咨询医生。酸奶中含有的有益菌能够促进胃肠道的消化吸收，帮助缓

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酸奶可以起到促进宝宝消化吸收、帮助提高免疫力以及促进脑部发育的作用。喝酸奶并不适合所有幼儿，具体的可以咨询医生。

酸奶中含有的有益菌能够促进胃肠道的消化吸收，帮助缓解消化不良。酸奶中的益生菌能够抑制有害菌的生长，帮助增强免疫力。促进脑部的发育，酸奶中的半乳糖有助于脑部和神经系统的发育。另外长期饮用对调理胃肠功能，也能起到一定作用。

虽然酸奶的好处比较多，但是不要喝的过多，并且要注意喝完酸奶以后要及时刷牙，避免引发龋齿。

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