薏米泡水喝的作用是什么
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薏米泡水喝，能够起到健脾除湿、排寒祛湿以及利尿消肿等作用。具体的作用还是需要咨询专业医生。
1、健脾除湿：薏米泡水有效的改善脾胃湿寒所引起的腹胀、恶心、呕吐等，也能有效的改善大便次数多。
2、排寒祛湿：因为能够加快人体的新陈代谢和血液循环，加快湿气的排出，对由于湿气多导致的关节疼痛以及肿胀能够起到消肿效果。
3、利尿消肿：薏米泡水能够有效的改善气滞郁结导致的水肿、小便不畅导致的水
肿。
另外薏米还有排毒等功效，属于药食双用，可以遵医嘱服用。
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