月子里可以喝奶粉吗

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导读: 月子里一般可以喝奶粉，奶粉里面营养比较丰富，能够补充身体所需的营养物质，对身体恢复有一定的帮助。此期间身体比较虚弱，需要补充大量的营养来促进身体恢复，喝奶粉可以补

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月子里一般可以喝奶粉，奶粉里面营养比较丰富，能够补充身体所需的营养物质，对身体恢复有一定的帮助。

此期间身体比较虚弱，需要补充大量的营养来促进身体恢复，喝奶粉可以补充体内缺少的蛋白质，有利于乳汁分泌，还需要补充营养的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、小米红枣粥等可以促进乳汁分泌，还应适当补充新鲜的蔬菜水果，可以促进胃肠蠕动，防止便秘。

月子期间需要多卧床休息，保证充足的睡眠，避免做剧烈运动，做好保暖避免受凉，引起身体各部位疼痛。

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