柚子对血压有什么好处 吃柚子对血压有影响吗

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吃柚子是可以降血压的，因此高血压患者非常适合吃柚子，而且柚子中含有丰富人体所需的营养成分，吃柚子也可以为健康带来不少的好处。但是柚子也有饮食规则，不能乱吃，否则也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解柚子的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。

降压原理

柚子中含有的营养成分可以有效减小血液的粘稠程度，进而可以减少心脏的负担，而且还可以降低患各种心血管疾病的几率。吃柚子可以缓解血管平滑肌的紧张程度，从而减少肾上腺素的分泌，因此可以有效的起到降压和维持血压平衡的作用，非常适合高血压患者食用。不过需要注意的是，柚子不能与降压药物一同食用，否则会导致血压骤降，这会对健康造成很大的影响。

营养价值

柚子的营养很丰富，吃柚子能给人体带来很多的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、降血压、补气养血、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、燥热、口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振、气血不足、贫血、高血压等不适病症。

注意事项

吃柚子也有很多需要注意的地方，柚子为凉性食物，不能一次性吃的太多，以免引起腹泻，而且体质虚弱、脾胃虚寒者要少吃。柚子中含有丰富的维生素C，不宜与黄瓜、胡萝卜、南瓜、笋瓜等食物一同食用，以免导致柚子的营养价值降低，被破坏的营养只是维生素C。柚子不能与螃蟹一同首映，容易引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。