酵素可以增肥吗？

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导读: 酵素不具有增肥的作用，在减肥期间可放心服用，具体情况可到医院进行相关咨询。酵素中含有丰富的维生素及微量元素，可以有效补充人体所需的营养成分，属于一种保健食品，既没

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酵素不具有增肥的作用，在减肥期间可放心服用，具体情况可到医院进行相关咨询。

酵素中含有丰富的维生素及微量元素，可以有效补充人体所需的营养成分，属于一种保健食品，既没有增肥的效果也没有减肥的效果，但酵素中含有丰富的益生菌，可有效促进脂肪与蛋白的吸收与消化，可有效降低肠胃负担，并且还具有调理肠道菌群的功效，可有效预防便秘的发生。

在服用酵素时应在医生指导下进行服用，避免盲目服用，否则可能会对身体造成一定的不适感。

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