玫瑰酵素的作用

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玫瑰酵素这种东西是利用玫瑰花跟红糖经过发酵形成的产物，我们饮用玫瑰花酵素是可以减肥以及美容养颜的，而且对于促进身体的排毒也是有好处的，大家可以适当的饮用一些玫瑰酵素。我们饮用玫瑰酵素最好的时间是饭后两个小时，可以促进肠胃的消化，有助于缓解便秘以及消化不良。

玫瑰花是浪漫的象征，玫瑰花不仅用于约会，还可以用于减肥，很多人会问，玫瑰是通过直接食用来达到减肥的效果，还是通过做成糕点，其实都不是，但是玫瑰在制作成酵素之后就能够拥有良好的减肥效果。制作玫瑰酵素最重要的就是将取材，虽然玫瑰花开得非常的鲜艳，但是也容易凋谢，玫瑰花在凋谢前就会消耗完营养成分，可以说凋谢后的玫瑰花对于我们来说没有任何好处。很多人把盛开的玫瑰花晒干进行腌制，通过这种方法来保留玫瑰花中的营养物质。下面就给大家详细介绍玫瑰酵素的做法吧。

玫瑰酵素的做法

1首先准备好晒干后的玫瑰花瓣一斤、红糖一斤、柠檬两个以及一个两升的酵素瓶。将酵素瓶洗干净之后晾干，一定要保证全程没有其他杂菌的参与，否则很容易导致发酵失败。

2将玫瑰花瓣洗净后烘干，柠檬用盐水洗净晾干后切成片，柠檬片越薄越好。

3将玫瑰花瓣放入到酵素瓶当中，当然在酵素瓶底应该先铺上一层厚实的红糖，然后再铺上一层柠檬薄片，最后再放入玫瑰花，依次层叠，每放一层红糖就放入柠檬薄片和玫瑰花瓣，知道放满位置，当然最上面两层一定要是柠檬片和红糖。将所有的食材充分压实之后密封酵素瓶。

4将酵素瓶放入到阴凉处，温度一定要保持在二十度到三十度之间，进过三个月的发酵之后，玫瑰酵素就制作完成了。