煮婴儿米粉的做法大全
导读: 米粉自制方法一 1、在大米中浸泡2小时以上,然后放入搅拌器中。 2、混合器中加入各种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅拌成泥状 3、倒进牛奶锅,加适量清水,边加热边用汤匙搅动,直到汤
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米粉自制方法一
1、在大米中浸泡2小时以上,然后放入搅拌器中。
2、混合器中加入各种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅拌成泥状
3、倒进牛奶锅,加适量清水,边加热边用汤匙搅动,直到汤汁变软即可。
可按宝宝口味加点山芋、南瓜、胡萝卜、青菜等,再加虾肉等,自制米粉既新鲜又有营养,做法也很简单。
自制米粉法二
1、把三斤稻米磨成粉,稻米最好加些钙片一起磨成粉,这样宝宝就不会缺钙,
2、将生粉加适量凉水拌匀
记住把米粉倒进小锅后就可以搅动了,否则很容易结块,直至变成糊状。 也可以先用凉开水冲调,然后隔水蒸,在快熟变浓的时候不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火。)
3、把其它食物加到营养丰富的佳肴中
可以用菜汤代替水,比如胡萝卜汤。 宝宝长牙后可在米粉中加入肉末,蛋黄,波菜,小胡萝卜等,每天都可以给宝宝换一种口味。
自制米粉法三
1、将50-60克大米洗净,浸泡1-2小时。 试试看一粒稻谷,指甲能剪断,就能磨米。 倒些水出来,但要留点水。 这种方法磨练容易多了。 将大米磨成米浆。 颗粒变成细粉,浓密到从瓷杵上滴下来,即可。
2、把半个米浆舀出来,加入三倍水。 放入锅中,隔水加热。 热的时候要不断地搅拌。
3、等米浆快熟,变成米糊时,可加入蛋黄进去。 再搅拌几下,再盖上锅盖焖一会。 米粉和蛋黄完全熟透。 也可以加入青菜汁或胡萝卜汁榨取。
4、一次磨成米浆,宝宝可以分作两餐。 剩余的一半米浆加水。 可以放入冰箱一天。
5、米和水的比例与米糊的浓稠或稀有直接关系。 用它一次就能拿捏得很好。
制作婴儿米粉的方法很多,妈妈们可以根据宝宝的具体情况来选择合适的米粉,这样可以帮助宝宝补充营养。